COVID-19隔离后调整宠物适应生活
对于许多美国人来说，这个月标志着我们一年多来生活的转折点。
许多人都是第一次亲自回去工作或上学。孩子们正准备返回教室。
和宠物吗?当然，他们也面临着一些重大的变化。宠物也已经适应了新冠肺炎的生活。它们见到主人的次数比以往任何时候都多。它们不会看到它们的主人经常离开。进食和行走的时间可能已经改变。
随着国家恢复到半正常状态，我们采访了玛格丽特·格伦他是北卡罗来纳州兽医学院行为医学的助理教授，他讲述了这种检疫后日程安排的转变如何影响宠物，以及如何帮助它们放松下来，回到它们曾经熟悉的日常生活中。
很多人要么在家工作，要么有在家里上学一年多的孩子。这对我们的宠物有什么影响?
这种影响对不同的宠物有很大的不同。对许多人来说，增加的社会接触确实是积极的。作为一个社会，我们经常把我们的狗和猫在一个星期的长时间单独在家。
作为社会动物，这对他们中的许多人来说是困难的，因为他们没有足够的接触、社会互动或锻炼。这一点在大流行期间肯定发生了改变。
但对于一些动物来说，它们的作息时间也发生了变化，在正常睡眠时间休息和睡觉的机会更少。对一些狗来说，缺乏私人空间和很少安静的时间可能会很困难。对猫狗来说，能休息一下也很重要。总的来说，我认为这是积极的，但也有一些负面影响。
宠物是如何像它们的主人一样适应隔离的呢?
以类似的方式，改变日常生活和社会互动。对于狗来说，见到人和其他狗的机会更少，而且它们中的许多人对这些互动已经失去了练习(正如我们中的许多人一样)。
为了应对大流行，许多人确实更多地带着他们的狗出去，但不让它们像以前那样互动。还有共享空间，发现你最喜欢的休息地点现在可能已经变成了家庭办公室。这对不同宠物的影响不同，取决于它们的个性、家庭互动等。
有没有办法让宠物为变化的情况做好准备?是不是有些宠物比其他宠物有更迫切的需求?
我认为随着人们重返工作岗位，孩子们重返学校，所有的宠物都会有一些调整。许多人最终可能会选择弹性工作时间，或者将临时家庭办公室变成永久性办公室。
虽然有一些准备,可以做宠物,狗的两组人最迫切的需要是那些有分离焦虑在大流行之前,那些被采用在大流行期间,从来没有主人走了很长一段时间。
我们建议，在日常生活发生任何重大变化之前，人们应该先让他们的宠物做好准备，让它们逐渐习惯离开家，并努力确保它们在将被留在的地方感到舒适。
无论是一个板条箱，一个有婴儿门的房间，还是一个松散的房子，主人需要确保狗在那个空间放松和平静。
当你回去工作或上学时，你应该注意你的宠物的哪些行为?最令人担忧的是什么?
我们所看到的涉及到的行为范围从躺在门旁看着他们的人，在独自时哀嚎和吠叫到重大破坏，特别是在门附近的区域。
这对狗狗的福利产生了真正的影响，即使是躺在门边的狗狗也经常保持警惕——观察、等待、抬头看着每一个声音——它们得不到它们需要的休息。那些有破坏性的人，如果不去管的话，可能会破坏财产，在这个过程中还可能会伤到自己，牙齿或指甲会断。
我们经常会注意的一个迹象是，狗是否吃了留给它们的食物或零食。大多数有分离焦虑的狗狗都太焦虑了，所以当你回来的时候，一个装满了的Kong玩具看起来和你离开的时候一样，这可能表明你不在的时候，你的狗狗很焦虑。我们在猫身上也看到了分离焦虑，但特征不太明显。
哪些宠物行为会被认为是“正常的”，或者可能不那么令人担忧。
有一些有趣的研究观察了有或没有分离焦虑的狗的视频，所以我们确实知道狗独处时通常会做些什么。
没有分离焦虑的狗大部分时间都在睡觉或休息，但也会表现出一些行为，包括吠叫、探索环境和观察等待(在研究中被称为“环境定向”)。
其中一些行为可以被认为是“正常的”。这些狗和有分离焦虑的狗之间的最大区别是花在做这些事情上的时间。偶尔的吠叫或嚎叫是正常的，但长时间的吠叫或嚎叫就不正常了。
宠物是否有某些特性使它们更难适应变化?
总体上更焦虑或有分离焦虑史的宠物可能更难适应这种变化。此外，那些从未知道其他类型的时间表的狗，所以那些在隔离期间被收养的狗，可能需要时间来适应。我们想要思考未来会是什么样子，然后为它准备宠物。
宠物主人可以在短时间内练习不带宠物出门，特别是在他们可能出门去工作的时候，然后逐渐增加他们出门的时间。任何品种的狗都可能产生分离焦虑。
这就像在水里迈出一小步，而不是跳进深水。
当我们适应回到半正常的工作和学习时，你的宠物需要记住的最重要的事情是什么?
我想答案就在这个问题里:例行公事。狗和猫在可预测的日常活动中表现得最好，而且在多次离开或日常缺席时更有可能表现出焦虑。
很多狗狗都能适应变化，但对一些狗狗来说，弹性的工作时间可能比常规的工作时间更难，所以有一个尽可能可预测的工作时间会很有帮助。此外，和狗狗一起工作，让他们的离开低调而积极，比如给他们准备一份特别的食物或装满食物的玩具，这真的很有帮助。
现在的技术非常先进，狗主人可以通过摄像机观察狗狗的一举一动。这是一个重要的信息，因为狗狗在独处时非常焦虑，需要一个治疗计划，包括行为和环境改变，有时药物治疗焦虑。
～约旦Bartel/北卡州兽医
这篇文章是出版兽医新闻。
